Por Di Lua, sobre saúde e beleza
Dia 04/01/2016

A maioria das pessoas começam, ou pelo menos tentam começar, as dieta na segunda-feira, e todo inicio de ano novo é tempo para propor metas ou objetivos para serem compridos ao longo do ano. Assim, nesta primeira segunda feira do ano eu posto aqui minhas metas para 2016.

metas 2016 lary di lua (1)Foto Laryssa Machado

1 – Mudar minha alimentação

Eu como muito mal: tomo muito refrigerante, como muita fritura e abuso de pizzas e sanduíches, e este hábito já reflete na minha saúde. Por isso quero começar a mudar, aos poucos, minha alimentação, e minhas metas para 2016 relacionadas à saúde é corta o refrigerante, diminuir o consumo daquilo que não é saudável (frituras, fast foods), e incorporar mais frutas e verduras nas refeições.

metas 2016 lary di luaFoto Reprodução

2 – Fazer atividades físicas

Não fui sedentária sempre, já fiz natação, futsal e dança de salão, mas há uns dois anos não faço nada, nem uma caminhada diária. Neste ano quero entrar na academia (vou fazer minha matrícula ainda nesta semana) e passar a cuidar mais do meu corpo, quero chapar minha barriga #laryfitness.

metas 2016 lary di lua (2)Foto Laryssa Machado

3 – Ler mais livros

Sempre gostei muito de ler, mas nos últimos tempos as redes sociais e aplicativos foram me afastando um pouco dos livros. Ainda continuo lendo muito, mas não tanto como no passado. Tenho livros que comprei e ainda não li e quero ler todos até o meio do ano.

metas 2016 lary di lua (4)Foto Laryssa Machado

4 – Postar pelo menos três vezes na semana

O Di Lua tem um calendário com posts de segunda – sexta, mas não é sempre que consigo cumpri-lo, seja por falta de tempo ou falta de criatividade. E uma das minhas metas para 2016 é postar pelo menos três vezes por semana, e nunca menos que isso.

metas 2016 lary di lua (3)Foto Laryssa Machado

5 – Focar mais no Di Lua

Em 2015 o Di Lua cresceu bastante (obrigada a todos vocês que estão sempre aqui), mas ainda sim é preciso continuar focando e fazendo um ótimo trabalho aqui. Este ano pretendo postar mais vídeos no canal, participar de projetos entre blogs e fotográficos e sempre pensar em como melhorar o conteúdo do blog para vocês, os leitores.

E quais são as metas de vocês para este ano? Comente aqui.


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